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Grávida pode viajar de avião?

Atualizado: 13 de Ago de 2020

O fato de estar grávida não te impede de fazer coisas habituais, como viajar, mas é importante tomar alguns cuidados.  A maioria das companhias aéreas aceitam gestantes somente até os 7 meses. No entanto, isto pode variar e às vezes podem solicitar uma permissão médica. É recomendado, portanto, que você se informe junto à companhia aérea sobre as políticas que envolvem este tema.




Ao entrar no avião, siga os seguintes conselhos:


Tire os sapatos, pois é muito provável que seus pés e pernas inchem. Lembre-se de levantar e caminhar um pouco, no mínimo a cada hora, para esticar as pernas e melhorar a circulação.


Enquanto estiver sentada, procure alongar, girar e mover seus tornozelos de vez em quando.


Tome muita água antes e durante a viagem. Evite o álcool, o café, refrigerantes e chás porque tendem a te desidratar.


Não coma mais do que seu apetite permite, porque não é bom sobrecarregar seu estômago. Uma vez em terra firme, é recomendável consumir uma comida bem nutritiva.


Na hora de voar, solicite assentos pertos das asas ou na frente. Dessa forma, sentirá menos o movimento do avião. 


Sempre use o cinto de segurança abaixo da sua barriga

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