Grávida pode viajar de avião? Saiba quando é seguro e quais cuidados tomar
- Vanessa Aquino
- há 12 minutos
- 3 min de leitura
Viajar de avião faz parte da rotina de muitas mulheres — seja por lazer, trabalho ou compromissos familiares. E quando a gestação chega, surge a dúvida: grávida pode viajar de avião? A resposta é: sim, na maioria dos casos é possível, mas existem orientações importantes para garantir uma viagem tranquila e segura.
A seguir, os cuidados indispensáveis para uma viagem segura.
Quando é seguro viajar durante a gestação?
especialmente até determinado período.
O período considerado mais confortável e seguro é o segundo trimestre (14 a 28 semanas).
Muitas companhias aéreas, como a LATAM, permitem o embarque sem restrições até 29 semanas, desde que tudo esteja evoluindo bem.
A ABEAR reforça que gestantes têm direito a atendimento especial, embarque prioritário e apoio durante todo o processo de viagem.
Além disso, estudos mostram que a viagem aérea não representa risco elevado para a maioria das gestantes quando há orientação médica e cuidados adequados.
Regras e exigências das companhias aéreas
Cada companhia possui suas próprias normas, mas, em geral, o cenário é assim:
Idade gestacional | O que costuma ser exigido |
Até 29–30 semanas | Embarque liberado sem atestado, se não houver complicações. |
30 a 35 semanas | Geralmente é solicitado atestado médico. |
36 a 38 semanas | Pode ser necessário formulário médico específico da companhia. |
38–39+ semanas | A maioria das companhias não autoriza o embarque, por risco de parto próximo. |
Gravidez múltipla ou de risco | Regras mais rígidas e necessidade de avaliação médica antecipada. |
Sempre consulte a política da companhia antes de emitir a passagem.
Quais são os principais riscos?
A gestação já altera naturalmente o sistema circulatório — e em viagens longas, ficar muito tempo sentada pode aumentar:
Risco de trombose venosa profunda (TVP)
Inchaço nas pernas
Desconfortos pela circulação reduzida
Fadiga e dores lombares
Esses riscos são maiores em gestantes com histórico de trombose, trombofilias, obesidade ou gestação múltipla.
Mas, vale reforçar: na maioria das gestações de baixo risco, a probabilidade de complicações é baixa — especialmente quando os cuidados certos são adotados.
Cuidados essenciais para viajar com segurança
Para tornar a experiência mais confortável e segura, recomenda-se:
Movimentar-se a cada 1–2 horas
Usar meias de compressão
Manter hidratação constante
Evitar bebidas que desidratam
Usar o cinto abaixo da barriga
Escolher assentos com mais espaço quando possível
Consultar seu obstetra antes da viagem, especialmente para voos longos
Essas medidas reduzem o risco de trombose e aumentam o bem-estar durante o voo.
Conclusão
Sim, grávidas podem viajar de avião — desde que a gestação esteja saudável, a companhia aérea seja consultada previamente e que alguns cuidados especiais sejam seguidos. Com planejamento, orientação médica e atenção ao próprio corpo, a viagem pode ser tranquila e segura para você e seu bebê.
A maternidade é uma jornada de transformações profundas. O puerpério, em especial, impõe desafios extremos à saúde mental materna — mas identificar, acolher e tratar os transtornos puerperais pode transformar esse período de vulnerabilidade em momento de fortalecimento. Com rede de apoio, atenção profissional, cuidado consigo mesma e empatia ao redor, é possível atravessar esse momento com mais serenidade e construir laços saudáveis entre mãe, bebê e família.
E um último ponto importante para quem está vivendo esse momento único…
A gravidez é feita de escolhas — sobre saúde, segurança e preparação para o futuro do bebê. Se você está planejando viagens, construindo memórias e cuidando da sua gestação, talvez também seja o momento ideal para pensar em outra forma de proteção:
A preservação das células-tronco do cordão umbilical. Assim como viajar exige planejamento, preservar células-tronco é uma decisão que amplia possibilidades de cuidado e tratamentos para o futuro do seu filho. É um gesto simples, feito no dia do parto, que pode representar um recurso valioso ao longo da vida.
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