Idade ideal e cuidados na praia

September 5, 2017

A praia é um dos lugares mais frequentados pelos cariocas, seja no verão ou em qualquer época do ano que tenha sol. Sempre que vamos a praia é comum encontrar crianças e adultos se refrescando e divertindo na areia ou no mar.

Em relação às crianças, é sempre bom respeitar a idade mínima recomendada (6 meses), pois é a partir desta idade que a imunidade está mais forte e é possível fazer o uso de protetor solar próprio para crianças.

Levar crianças a praia permite que ela descubra novas texturas e interajam mais com a família, alem de ser um excelente estimulo para seu desenvolvimento.

O tipo de areia recomendado para bebes são as mais brancas, pelo fato de serem mais finas. Apesar de ter mais atrito ao entrar em contato com a fralda ainda é a melhor opção. Lembre-se de manter as crianças embaixo do guarda-sol enquanto brincam e após a brincadeira, retire o excesso de areia para evitar possíveis problemas na pele. Entrar na água é permitido, desde que a praia que esteja própria para banho e não esteja muito fria. Coloque roupas leves de algodão, bonés e protetores solares próprios para criança.

Alguns horários devem ser evitados. O recomendado é que evite à exposição de 10h as 16hs, mesmo que estejam na sombra. Seguindo essa recomendação, é possível evitar problemas como assaduras.

Quanto a alimentação, deve ser o mais natural possível. Os alimentos de fontes desconhecidas tem um alto risco de intoxicação, por isso deve ser evitado, então vale sempre levar frutas, água, sucos naturais e lanches prontos que devem ser conservados em bolsas térmicas.

Ao chegar em casa, um banho com água fresca é uma boa opção. Limpe o bebê com bastante cuidado para que não fique com resíduos de areia. Utilize cremes hidratantes próprios para criança.

 

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